炊飯器でロールキャベツ【グリーター内田さんのおすすめメニュー】

グリーターさんのオススメメニュー, 内田さんオススメメニュー

炊飯器でロールキャベツ

roll

材料 (3人分)

・キャベツ・・・・・・・・・・・・・大きめ6枚
 レンジでチンして芯の部分を薄くそぐ
・A:合挽肉・・・・・・・・・・・・・・200g
・A:玉ねぎ(みじん切り)・・・・・・・・1/4個
・A:たまご・・・・・・・・・・・・・・・1個
・A:パン粉・・・・・・1/2カップ 牛乳に浸す
・A:塩コショウ・・・・・・・・・・・・・少々
・B:トマト缶・・・・・・・・・・・・・・1缶
・B:コンソメ・・・・・・・・・・・・・・大さじ1
・B:水・・・・・・・・・・・・・・・・・1カップ
・B:ケチャップ・・・・・・・・・・・・・大さじ2

作り方

①ボールにAを入れてよく混ぜる
②冷ましたキャベツに①を包む
③炊飯器に②を並べBを入れてスイッチオン!
④出来上がったら塩コショウで味を調えて完成!


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