グリーターさんのおすすめレシピ はちみつカレーチキン

今月のオススメメニュー

はちみつカレーチキン

材料 4人分

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・鶏もも肉・・・350~500g
・Aはちみつ・・・・大さじ2
・Aレモン汁・・・大さじ1
・Aカレー粉・・・小さじ1
・Aしょうゆ・・・小さじ1

作り方


①Aの材料をビニール袋に入れよく混ぜ合わせる。
②食べやすい大きさに切った鶏肉を①に加え、
 よく揉み冷蔵庫で20分以上味をなじませる。
③フライパンに油を入れ中火で熱し、ビニール袋から
 鶏肉のみを取り出し、両面を焼き色がつくまで焼く。
④残ったAをフライパンに加え、水分を飛ばしながら鶏肉に絡めて出来上がり。


 


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