グリーターさんのおすすめレシピ 野菜たっぷり!スタミナちぢみ

今月のオススメメニュー

野菜たっぷり!スタミナちぢみ

材料:2人分
時間:20分













・キムチ・・・50g
・長いも・・・・・・100g(1cm角のさいの目切)
・ニラ(2cm幅で切る)・・・1/2束
・A小麦粉・・・・・大6
・A片栗粉・・・・・大2
・A鶏がらスープの素・・・小1
・A水・・・・100cc
ごま油・・・・適量

作り方
①ボールにAを全て入れ混ぜる
②①にキムチ・長芋・ニラを加えてよく混ぜる
③フライパンを熱し、ごま油を敷いて②を入れて薄めに延ばす
④こんがり焼けたら裏返して、ごま油を少し足してこんがりと焼く


 


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